惊蛰节气将至,记得常给家人喝这种菌子汤,鲜

更新时间:2019-03-05

【食材准备】猪大骨600克、茶树菇1小把、生姜4片、葱3棵、盐适量、鸡精少许

春季常喝点菌子汤是无比好的,这样能够补充体内消散的水分跟去火,让皮肤不会干燥,同时菌子还可以进步机体的抗病免疫才干。要说到菌子,我女儿最爱的就是茶树菇,我常会给她煲茶树菇大骨汤喝。自从这多少年常给她喝这汤当前,身体倍儿棒,很少去医院了。切实这种汤,健康的老人和孩子多喝是异样好的,可能起到防范的作用。不过这道汤在煮的时候,用什么水下锅煮非常关键,这一步错了,等于你熬这么多年的骨头汤都白熬了。下面糖糖就把这道汤的做法分享给需要的人吧!茶树菇大骨汤

3月6日就是惊蛰了,进入24节气中的第三个节气。何谓惊蛰?蛰是藏的意思,意思是景象回暖了,春雷始鸣,惊醒藏于地下蛰伏的昆虫。惊蛰节气也是阳气回升的节令,也是人很容易上火的节气。所以,在饮食上最好以油腻饮食为主,忌油腻辛辣。同时春季还是各种病毒活跃的节令,所以提高抵抗力跟免疫力尤其的重要。为了抵制各种感染病,医生常倡导大家记得多吃点芹菜、山药、水萝卜、银耳、莲子、菌类之类食物。